Выбираем и покупаем гири

Решили начать занятия с гирями, только не представляете, с чего начать? Для начала вам предстоит определиться с выбором гирь необходимого веса.
Выбор гирь – дело чрезвычайно важное, это нужный момент у истоков занятий. Он позволит избежать травм в предстоящих тренировках и позволит вам наслаждаться выполнением упражнений и полученным результатом.
Почти все новички знакомы с такой задачей, как правильный выбор гирь. Тот, кто прежде не тренировался с отягощениями, считает, что гири слишком тяжелы для него, а тот, у кого уже есть определенная подготовка, ошибочно полагает, что гири слишком легки.
Купить гири и подобрать их по весу, подходящему именно новичкам, можно у нас, в магазине спортинвентаря. Прежде чем начать самостоятельные тренировки, воспользуйтесь помощью и советами профессионального тренера. Он покажет вам верную методику выполнения упражнений, подберет начальную программу. Если вы прежде не тренировались с гирями, следуйте технике выполнения и остановите свой выбор на гирях с весом 16 кг – это достаточный вес для новичка.